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Marche nordique

Marche Nordique

Activité sénior - CCAS

Du 18 septembre 2023 au 28 juin 2024 - CCAS - Centre Communal d'Action Sociale

Techniques de base et mise en pratique au Havre et ses alentours

 

 

L’activité s’adresse aux séniors, en bonne condition physique et en recherche d’une activité innovante. Cette marche sollicite les chaînes musculaires de l’ensemble du corps.

 

Un planning de rendez-vous est envoyé à chaque participant.

 

L’activité est menée par Steeve Cois, éducateur sportif.

 

 

 

    Marche nordique douce

   

Vendredi - 10h à 11h30

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    Marche nordique dynamique

Jeudi - 14h30 à 16h

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