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Yoga Dynamique

Activité sénior - CCAS

Du 18 septembre 2023 au 28 juin 2024 - Salle des fêtes de Dollemard

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures qui sont exécutées au rythme de la  respiration.

 

Il s’adapte à chaque étape de la vie, en fonction de ses besoins, de ses buts. Il agit en harmonisant à la fois l’état physique, l’état d’esprit et l’état émotionnel et favorise une meilleure relation à soi et aux autres.

 

L’activité est menée par Estelle Créach, professeure de yoga.

 

 

 

 

Lundi de 14h00 à 15h30

Salle des Fêtes Dollemard

70 rue Ambroise Croizat

 

 

Renseignements auprès du Pôle Bien Vieillir

CCAS - 3 place Albert René

02.35.19.81.18

 

Sous réserve de modifications