Des idées pour bouger

Mise à jour le 11 octobre 2024

L’activité physique est essentielle à une vie en bonne santé, à tout âge ! Mais pas toujours facile de trouver des idées pour bouger, surtout lorsqu’on n’est pas sportif. Voilà quelques pistes pour que l’activité physique devienne un vrai plaisir.

En bord de mer

L'été dans toute la ville

Des activités proposées de 6 à 99 ans

Dans les parcs et jardins

En piscine

À la patinoire

Dans un stade ou gymnase

À pied

Balades, parcours sport, nature et culture...

À vélo

Balades, parcours à la carte dans la ville...

En plein air

Aires et terrains de pratique libre

Avec les conseils du coach sportif

Consulter la vidéo

En jouant

Télécharger le jeu de l'oie "Le Havre en forme"

Dans une aire de jeux

LH sport

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