Une approche complète
Après avoir quitté Le Havre à 18 ans pour ses études, elle y revient seize ans plus tard, après une carrière de directrice des ressources humaines. Pratiquant le yoga depuis plus de douze ans, Marion Lefebvre décide de créer son propre studio, avec l’ambition de proposer une approche complète associant sport, yoga et qualité d’accueil en centre-ville.
Yoga doux ou dynamique, Pilates (méthode de renforcement musculaire), danse cardio, HIIT (enchaînements d’exercices intenses), body fit (travail intense des abdos, fessiers, cuisses et bras) et circuit training (entraînement combinant renforcement musculaire - abdos, cuisses, fessiers, bras, épaules - et cardio) : l’offre est variée et pensée pour s’adapter à tous les niveaux. Les cours collectifs, limités à dix-sept personnes, sont encadrés par huit coachs attentifs.
Un accueil convivial et personnalisé
Avant ou après la séance, les élèves profitent d’un vestiaire équipé de cabines, casiers, serviettes chaudes et froides, puis se détendent autour d’un café, d’un matcha ou d’un kombucha dans un coin convivial. « Les échanges avec les élèves me tiennent particulièrement à cœur, surtout lorsqu'ils permettent de créer du lien », confie Marion Lefebvre. Un état d’esprit qui se ressent jusque dans l’accompagnement personnalisé et la proximité avec les pratiquants.
Les réservations s’effectuent sur le site internet, avec plusieurs formules : cours à l’unité, cartes, formules illimitées sans engagement ou abonnements longue durée.
Le Havre
