Un rôle clé trop souvent minimisé
En France, le gouvernement estime qu’il existe 8 à 11 millions de proches aidants qui accompagnent un parent, un enfant ou un conjoint en perte d’autonomie. Près de la moitié soutiennent une personne âgée de plus de 60 ans. Ce nombre est appelé à croître d’ici dans les prochaines décennies en raison du vieillissement de la population : d’ici 2050, une personne sur trois sera âgée de 60 ans et plus, contre une sur cinq en 2005.
Pourtant, de nombreux aidants ne se reconnaissent pas comme tels. Ils considèrent souvent leur engagement comme naturel ou relevant uniquement de la sphère familiale. Cette méconnaissance peut malheureusement les éloigner des dispositifs d’information et de soutien existants. Or, le rôle d’aidant peut avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne :
- fatigue physique et psychologique
- isolement social
- difficultés à concilier vie personnelle, vie professionnelle et accompagnement du proche
La prévention de l’épuisement des aidants constitue ainsi un enjeu majeur de santé publique et de solidarité. Il est indispensable que les aidants puissent identifier leur statut, connaître les ressources à leur disposition et accéder à un accompagnement adapté. Il est également essentiel de sensibiliser l’ensemble de la population à leur contribution, souvent discrète mais fondamentale, au maintien de l’autonomie et à la qualité de vie des personnes accompagnées.
Des outils pour accompagner les aidants
Pour répondre à ce besoin de sensibilisation, une journée nationale est consacrée chaque année aux aidants et à leur accompagnement, afin de mettre en lumière leur rôle essentiel auprès des personnes en perte d’autonomie, âgées, malades ou en situation de handicap. À cette occasion, la Ville du Havre organise des animations et des rencontres avec les acteurs professionnels engagés sur cette thématique afin de la faire connaître à ses habitants. Cette année, l'évènement se tiendra les 7 et 8 octobre.
Découvrez le programme de la Journée nationale des aidants 2026 au Havre
Par ailleurs, pour permettre aux aidants de mesurer l'impact de cet engagement sur leur quotidien, la Maison des Aidants du Havre a mis au point un outil d'évaluation ludique et simple d'utilisation appelé l'aidantomètre. Cette réglette permet de réaliser un auto-diagnostic de sa situation afin de prendre conscience de son éventuel besoin d'être soi-même aidé. Elle met en lumière les éléments qui doivent alerter les aidants en termes de fatigue et d'équilibre physique et psychologique, et incite les personnes en difficulté à se renseigner sur les dispositifs d'aide et de répit mis à leur disposition.
Le Havre
