Avec environ 210 licenciés, de 5 à plus de 75 ans, l’ASCH revendique une approche inclusive de l’athlétisme, mêlant compétition, loisirs et sport-santé. Depuis plus de dix ans, le club a structuré une section dédiée aux pratiques non compétitives : marche nordique, renforcement musculaire ou accompagnement à la course à pied. « L’objectif, ce n’est pas la performance à tout prix, mais c'est de bouger et se challenger par rapport à soi-même », résume son président, Steeve Cois.
Le dispositif Le Havre en forme soutient des initiatives favorisant l’activité physique au quotidien. L’appel à projets vise notamment des actions permettant de faire bouger les accompagnants pendant les activités des enfants ou de développer la pratique sportive en famille, sous forme d’ateliers réguliers ou événementiels.
Athlé’Fit, un programme qui s'adapte à chacun
Lauréate du dispositif, l’ASCH a lancé Athlé’Fit à la rentrée 2025. Ce nouveau créneau de renforcement musculaire, inspiré des fondamentaux de l’athlétisme, est proposé en parallèle des entraînements enfants, le mercredi de 18h à 19h30. « Nous voulions que les parents aient aussi un temps pour eux, pendant que leurs enfants s’entraînent », souligne le président du club.
Réservé aux adultes, Athlé’Fit s’adresse à un public large, de 30 à 60 ans, avec des exercices adaptables à tous les niveaux : gainage, équilibre, course à pied ou travail au poids du corps. « Athlé’Fit, c’est accessible à tous et modulable selon chacun », précise Steeve Cois. Fidèle à l’esprit du club, l’objectif reste avant tout le plaisir de bouger : « Toute personne qui fait du sport est un sportif. Ce qui compte, c’est de rester actif. »
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