« L' idée, c'est de rendre le yoga accessible à tout le monde et de sortir un peu des clichés », commence Gabrielle Corbanesi, fondatrice de Wayra Yoga. Un nom qui signifie « vent » en quechua et qui reflète la philosophie de cette entreprise créée il y a trois ans : démocratiser une pratique souvent perçue comme trop spirituelle ou réservée aux personnes très souples. « J'essaye de donner un sens au yoga qui permette à chacun d'être plus fonctionnel », poursuit la professeure.
Ses cours visent à renforcer le corps, développer la souplesse et améliorer la mobilité au quotidien. « Le yoga, ce n’est pas forcément une pratique unique sur un tapis : il peut s'ancrer dans la vie de tous les jours. »
Une approche intergénérationnelle inédite
Pour Le Havre en forme, Gabrielle Corbanesi a imaginé des ateliers Yoga Duo, spécialement conçus pour favoriser la rencontre entre générations. « C’est l’occasion de faire se mélanger différents publics au sein d’une même pratique », explique-t-elle. Ces séances d'une heure, gratuites et accessibles dès 8 ans, s'adressent à des binômes parent/enfant ou grand-parent/petit-enfant. Cette approche met l'accent sur la complémentarité entre les âges et sur le plaisir du partage.
Habituée à intervenir séparément auprès d'enfants dans les écoles et de seniors en résidence, Gabrielle Corbanesi expérimente pour la première fois ce format mixte. Pour prolonger la pratique à domicile, chaque participant repart avec un support illustré reprenant des exercices de respiration, d'échauffement et des postures vues pendant l’atelier. Les prochaines séances auront lieu les samedis 18 janvier et 22 février 2026 dans les Fabriques de quartier.
Le Havre
